
最近因為疫情的關係
不太適合外食或是外帶增加染疫風險
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最近疫情又升溫了
在家裡看3C打發日子的時間又更長了
尤其每到假日都想著出去走走
但疫情不斷蔓延的情況下
實在是很不安心
只好繼續在家裡滑手機玩電動
甚至是開始躺在床上追劇
前些日子突然開始眼睛會乾澀甚至發癢
仔細觀察了幾天做了功課爬爬文章才曉得是用眼過度
用眼過度會導致眼睛發炎乾澀或是一些眼部疾病
如果長時間不注意就會引起屈光不正
角膜炎甚至白內障等眼部疾病
而且會造成看東西模糊
流眼淚等等超多問題
於是開始正視滑手機這個問題
時間還是要打發
日子還是要過
手機那麼重要的角色
與生活跟工作息息相關
當然要調整自己的作息以及用手機的時間長短
還要注意姿勢角度等等
尤其手機的螢幕也非常重要
好的保護貼可以將手機保護得很周到
也可以保護到眼睛
除了防撞防摔防刮的基本功能
玻璃保護貼還能阻隔藍光讓眼睛免於螢幕的殘害
藍光保護貼市面上五花八門琳瑯滿目
之前添購過好幾款保護貼
市售保護貼也有許多選擇是有阻隔藍光的功能
但貼上去後往往效果都差強人意
不是導致色彩失真
就是讓整個手機螢幕反光甚至太暗
反而讓眼睛更不舒服
藍光是能量較強的可見光
包括藍靛紫光
它穿透角膜與水晶體直射入黃斑部
造成黃斑部感光細胞的損傷
年老性黃斑部病變就是老化形成的疾病
眼睛長期直視3C產品螢幕造成的慢性刺激
使黃斑部發炎水腫
可能會在黃斑部中央形成隱結
一旦隱結破裂導致出血
將造成中央視力缺損
無法正眼看清楚事物視力受損
所以真的要慎選產品
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今年的母親節剛好看到我們家最常備貨的品牌
李時珍又有好產品可以進貢給最辛苦的媽咪啦
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還在煩惱今年母親節禮物要送什麼的時候突然想到之前就知道藍光盾的優點aviva 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(19)
今年的冬天似乎離開的特別慢讓人上班老是提不起勁aviva 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(7)
之前就因為想要換個可以同時享受滑手機的樂趣又可以照顧到眼睛的商品aviva 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(43)
即使是每天擁有刷三次牙的好習慣也還是會有口氣不好的時候aviva 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(6)

最近防疫徹底落實後
已經習慣跟家人有共識的不外食
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最近疫情還是起伏不定讓人出門在外都人心惶惶aviva 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(58)
每次在家玩SWITCH都玩到愛不釋手不亦樂乎忘記了時間尤其是睡前躺在床上更是會玩到眼睛痠澀無比玩到昏昏欲睡才肯罷休aviva 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(116)